Snelle effectieve verwerking van trauma's

Heb je al een tijd last van de gevolgen van een schokkende gebeurtenis uit het verleden? Dan zou Eye

Movement Desensitization and Reprosessing (EMDR) jou kunnen helpen.

EMDR is een uiterst effectieve methode om de effecten van een opgelopen trauma blijvend uit je leven te

bannen. Het uitgangspunt is dat negatieve gedachten, gevoelens en gedrag voortkomen uit onverwerkte

herinneringen.

Tijdens een EMDR-sessie worden jouw linker en rechter hersenhelft gestimuleerd met lichtflitsen of geluiden,

terwijl je vertelt over de traumatische gebeurtenis. Hierdoor vervagen de negatieve emoties. Ze worden

vervangen door een andere, positieve beleving.

​

​

​

​

​